心と生活に余裕を作りたい人へ– category –
毎日の仕事に追われて、気がつけば余裕ゼロ。そんな日々を変えるには、まず「心と時間」の余裕が必要です。ホワイト企業への転職経験や、家族との生活を大切にしたい僕が、ゆとりある働き方・考え方を提案します。
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キャリアと働き方の悩みに寄り添う
部下が育たないのは上司のせい?仕事を抱え込む職場が陥る悪循環
先日、こんな記事を読みました。 記事によると、2015年に大企業の中間管理職40人を対象に行われた簡易調査では、65%が「忙しいときほど、部下や同僚に任せず、自分で仕... -
キャリアと働き方の悩みに寄り添う
管理職がしんどいのはなぜ?部下を育てる難しさと会社が向き合うべき問題
先日、こんな記事を読みました。 この記事によると、管理職には部下の育成やマネジメントだけでなく、メンタルケアなど、さまざまな役割が求められているとのことです。... -
趣味と健康で豊かな生活を
早起きが続かないのは意志が弱いから?習慣化の前に見直したいこと
先日、こんな記事を読みました。 朝活、習慣化。僕の得意とする分野ですね。 ということで、今回は朝活や習慣化について僕なりの考えを書いていきたいと思います。 こち... -
趣味と健康で豊かな生活を
三日坊主克服サービス「3days」の使い方・注意点|まずは3日間試してみよう
3daysってどんなサービス? どうやって使えばいいの? 何日続ければいいの? 途中でできない日があったらどうなるの? この記事では、三日坊主克服サービス「3days」の... -
趣味と健康で豊かな生活を
【三日坊主克服】習慣が続かないのはなぜ?三日坊主になる原因と無理なく続けるための方法
「今年こそ運動を習慣にしよう」 「毎日英語を勉強しよう」 「読書を習慣にしよう」 たいていの人はこうやって目標を決めたとき、一番やる気がある状態だと思います。と... -
趣味と健康で豊かな生活を
三日坊主を克服したい人へ|続けられない自分のために習慣サポートサービス3daysを作りました
「今年こそ毎日勉強する」 「運動を習慣にしたい」 「資格の勉強を始めたい」 「読書を続けたい」 そう思って始めたのに、数日するとやらなくなってしまう。って言う経... -
心と生活に余裕を作りたい人へ
頭が回らないサラリーマンが、思考停止から抜け出せなかった話
頭が重くて、仕事に集中できない。 昨日のミスを引きずったまま、次のタスクに手がつかない。 何からやればいいのかもわからない。 やらなきゃいけないことはわかってい... -
趣味と健康で豊かな生活を
【仕事が終わっても仕事のことを考えてしまう…】仕事モードが抜けない人のリセット方法
「仕事が終わって、帰っている最中なのにもう仕事のことを考えてしまっている…。本当は仕事のことなんか考えたくもないのに、休みの日も仕事モードがなかなか抜けないな... -
キャリアと働き方の悩みに寄り添う
【うざいのか?】中間管理職のためのやばい新入社員の効率的な教育方法を解説します
「また新入社員が辞めてしまった…。若い子への指導はかなり気を付けているのになぁ…。給料とかは僕ではどうにもできないし…。なにがいけないんだろうか…?誰か最近の若... -
お金と生活の知恵を共有する
変動型の住宅ローン金利が引き上げへ【借り換えも検討した方が良い】
こんにちは、saiです。僕のブログを読んでくれているサラリーマンの方は割とマイホームをお持ちの方が多いのではないでしょうか?マイホームを購入するときに誰もが避け...
