【20～30代向け】清潔感を上げる男の身だしなみについて解説

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本日の記事はこんな人におすすめ

こんにちは、saiです。
僕のような30代の男性っていろいろな悩みがあると思います。

先日、次のようなポストをしました。

ズボラな人は要注意💡中年のおっさんが職場で注意すべき最低限のエチケット💁‍♂️

✅口臭
✅体臭
✅髪、髭を整える
✅服のシワ、ヨレ

これらは30代後半に差し掛かってくると気を遣っている人とそうでない人でかなりの差が出る気がします。
最低限の清潔感は必要👨‍🍼
僕でもこれぐらいは心がけてます😌

— sai🦏 (@sailabo202210) November 19, 2023

ズボラな人は要注意💡中年のおっさんが職場で注意すべき最低限のエチケット💁‍♂️

✅口臭
✅体臭
✅髪、髭を整える
✅服のシワ、ヨレ

これらは30代後半に差し掛かってくると気を遣っている人とそうでない人でかなりの差が出る気がします。
最低限の清潔感は必要👨‍🍼
僕でもこれぐらいは心がけてます😌

この記事を書いている僕は既にサラリーマン歴10年以上

サラリーマンとして10年以上働いているといろいろな悩みが出てきます。
これまで清潔感とはどんなものか？とかなり悩み、いろいろと試行錯誤してきました。
ただ、おっさんになってくると交友関係もどんどん狭くなるし、変なプライドも出てきて誰かに相談しにくくなってくる…
でもやっぱり心のどこかでは「こんな自分を変えたい！」とも思っている人が多いはず。

そこで今回はサラリーマン歴10年以上の僕が「20～30代向けの男性に向けた清潔感を上げる身だしなみ」について解説していきます。
僕も実際に取り入れている方法でもあるのである程度は参考になるかなと。

なぜ20～30代の男性は清潔感を上げたり、身だしなみを整える必要があるのか？

そもそもどうして身だしなみを整えておく必要があるのか？
それは次の二つです。

身だしなみを整えるアイテムをご紹介する前に、まずはこの二つについて深堀しておきます。

理由１：相手を不快にさせてしまうため

「臭い」や「不潔な感じ」というのは相手を不快にさせやすいです。

「相手を不快にさせてしまう」

この理由だけで多くの人が最低限の身だしなみの必要性は感じられるはず。

僕がこの後紹介するアイテムは本当に最低限の身だしなみに必要です。
それでいて、高価なものではないため貧乏サラリーマンだけでなく、誰にでも簡単に試すことができるはず。

理由２：身だしなみを整えるといろいろとうまくいきやすくなるため

身だしなみを整えることで様々な物事がうまくいきやすくなったりします。

「第一印象が好印象だとその後のコミュニケーションも良好になりやすい」

これは多くの方が知っている内容だと思います。
第一印象は初対面の人と会って3秒で決まると言われており、その中でも「身だしなみ」は第一印象をよくする要素の一つです。

身だしなみは整えた方がいいです。
身だしなみを整えることは成功への第一歩とも言えます。

目的別：20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム11選

それではここから僕がいつも利用している、身だしなみアイテムを目的別にご紹介してきます。
全て僕が使っていて「良い！！」と思いリピートしているものだけピックアップしています。

ちなみに今回はこちらの目的別で身だしなみアイテムを紹介していきます。

言うまでもなく僕もプライム会員で、お得に購入しています。
ちなみに本記事をブックマークしておくとより便利に使い続けられます！

なお、記事内では各アイテムの個別リンクを紹介していますが、消耗品も多いためお得に済ませるならAmazonのセールを狙うのがオススメです。月額600円でAmazonプライムに加入することで先行セールに参加できます。またお急ぎ便などの配送も追加料金で利用できます。他にも動画見放題などの特典も多いので興味にあるが方はこの機会に是非ご利用してみてください。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム「臭い系」

まずは「臭い」についての身だしなみです。

どんなにイケメンでも「なんか変なにおいがする…」「臭い…」みたいな印象を相手に抱かれてしまうと即終了です。
臭いに関しては「スメハラ」という言葉があるほど、相手に与える印象は強いです。

しかし、臭いの問題は相手も指摘しにくく本人も気が付きにくい！
だからこそ自分で対策するしかないのかなって思っています。

次のアイテムは臭いの悩みを解決させる最低限のアイテムです。
是非使用してみてください。
また消耗品ですのでこのページをブックマークしてなくなったらすぐに注文できるようにしておくのも便利です！

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム1：コンクールF

口臭対策では定番ですね。
値段も手ごろですし、いつもの歯磨きに加えて使用すればいいだけなので手間もそこまで増えないのに、効果は大きいのでおすすめです。

ちなみにコンクールFの詳しい解説についてはこちらの「【有益】口臭予防にまだミンティアを使っている30代男性っていますか？【保証します／おすすめの方法】」を参考にしてみてください。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム2：コンクール ペパーミント ジェルコートF

こちらもおすすめです。
自分の好みで使ってみればOK!

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム3：NONIO(ノニオ) 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル

口臭対策するなら舌の対策もお忘れなく。
やってみるとかなりスッキリするので、戻れなくなると思います。
「しっかり歯磨きしているのに口臭が気になる…」って人は試してみていいと思います。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム4：デオナチュレ ソフトストーンW 男性用

いろいろ試してみましたが、体臭対策にはこれが一番いいです。
使いやすいですし、効果が１日続くので安心です。
体臭対策で迷っているならまずこれを使ってみていいと思います。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム5：エージーデオ24メン メンズデオドラントスプレー N

ロールオンタイプが苦手っていう人はスプレータイプでもいいと思います。
僕が使ってみたのだと、こちらのスプレーがよかったですね。
僕の場合は夏にロールオンタイプと併用してスプレーも使用していました。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム6：デオコ(DEOCO)薬用ボディクレンズ

体臭が気になる方がボディソープを選ぶならデオコをおすすめします。
Amazonの口コミを見ても分かると思いますが、デオコで洗うと嫌な臭いがなくなったという人が多いです。
僕も夏場はデオコ使用しています。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム「体毛系」

次は「体毛」についての身だしなみです。

実は僕、かなり毛が濃くかなり悩んでいた時期がありました。
今は脱毛などもあり、体毛で悩む人も徐々に少なくなってきていそうですね。

とはいえ、体全体を脱毛するわけにもいかないですし、なにより脱毛は高い…。

なのでまずは手頃にケアできる身だしなみから始めるべき。
貧乏な人でも簡単に始められるアイテムなので気になったら是非試してみてください。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム7：パナソニック エチケットカッター

まずは鼻毛カッターです。
鼻毛が出ていると、どんなイケメンでも一瞬で相手を不快にさせがちです。
しかも相手も指摘しにくいから厄介。
なので鼻毛は自分でチェックして整えるのが吉です！
はさみで切るよりも効率良いので朝が忙しいって人でもできるはず！

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム8：貝印 KAI Groom! 眉毛 ハサミ クシ付き

できれば眉毛も整えると清潔感がさらにアップすると思います。
眉毛が整っていないとそれだけで不潔な印象を相手に与えてしまうかもしれません。
人前に出るときは最低限のエチケットと思って試してみて！

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム9：菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 500ml

「男なのに化粧水とか使わないでしょ…」って思った人は要注意！
清潔感を保つには男性でもスキンケアをした方が良いです。
特に髭剃り後なんかは肌が痛んでいるので、絶対にやった方がいいです。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム10：サンホワイトＰ　50g 2本パック

化粧水の後に使うといいです。
肌の乾燥を防いでくれるので、髭剃り後の乾燥やヒリヒリが気になるって方は試してみても良いと思います。
僕はいろいろ試して最終的にこれに行きつきました。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム「服系」

３つ目は「服系」についての身だしなみです。

「貧乏サラリーマンにとってオシャレなんか程遠い存在です…」

こんな風に考えている時期が僕にもありました。

ただ、今回紹介するアイテムはオシャレなものではありません。
むしろ最低限の身だしなみのための第一歩って感じのものです。
オシャレに気を遣いだすとお金がいくらあっても足りないと思うので、まずはここから始めていきましょう。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム11：スタイルメイト 衣類のしわ ニオイとりミスト 無香料

服にシワやヨレがあると一瞬で印象が台無しです。
僕の場合だとヨレヨレのワイシャツを着ている人を見ると「あっ、こいつだらしないのかな？」って思ってしまうことが多いです。
スタイルメイトならスプレーして伸ばせば簡単にしわがなくなるので「アイロンが面倒…」みたいな人にはおすすめです。

20～30代の男性が清潔感を上げるために利用すべき身だしなみアイテム12：ランウォーク

もし、余裕があるなら靴にも気を配れると最高です！
僕が使用しているのはランウォーク。
アシックスが製造しているので履き心地は言うまでもなく良好。
店頭へ行けば専用の機器で足のサイズの計測してくれるので、自分に合ったサイズが見つけやすい。（しかも無料）

【20～30代向け】清潔感を上げる男の身だしなみについて解説についてのまとめ

それでは最後に本日ご紹介した清潔感を上げるために利用するべきアイテムをおさらいしておきましょう。

今回ご紹介したアイテムは本当に最低限のものです。

特に今回の記事では「20～30代の男性」に向けて書いています。
なのでどのアイテムも高価なものは紹介しておらず、誰でもすぐに試してみることができるはず。

もし、これを読んでいるあなたが「いつかは成功したい！」「今の過酷な状況から脱出したい！」と考えているならまずは自分の身だしなみから気にしてみるべきです。

そうすることで少しずつ自分に自信がついて、いろいろなことにチャレンジできるようになります。

自分を変えるには転職もアリ！

そして転職も一つのチャレンジです。
今の自分を変えたいなら環境を変えるのは、かなりアリ！
転職するならリクルートエージェントに登録しとくのが一番手っ取り早いです。興味がある人は次のリンクからアクセスしてみてください。