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口臭に悩んでいる30代男「口臭に悩んでいます…。
毎日しっかりと歯磨きをしているのになんだか人と話していると不安になってしまいます…。
ミンティアをよく使いますが、もっと根本的な口臭対策をしたいです。
それでいて手軽な口臭対策を教えてくれる人はいないかなぁ？」
今回はこんな疑問にお答えしていきます。
以前、こんなポストをしました。
職場で昼食後に歯磨きする人って意外と少なかったりするんですかね？
— sai🦏 (@sailabo202210) December 23, 2023
僕はやる派なんですが周りを見てみると絶対的に少数派なんですよね😢
職場での歯磨きは口臭予防もありますが、スッキリするので眠気対策とかにもなりますね😊
職場で昼食後に歯磨きする人って意外と少なかったりするんですかね？
僕はやる派なんですが周りを見てみると絶対的に少数派なんですよね😢
職場での歯磨きは口臭予防もありますが、スッキリするので眠気対策とかにもなりますね😊
日頃から口臭対策は欠かさない30代男性サラリーマンと言えば僕です。
口臭って自分ではなかなか気づきにくいし、相手は指摘しずらいという結構厄介な悩みです。
なので少しでも口臭に不安があるなら対策したほうがいい。
本日の記事では30代男性サラリーマンのために手頃だけど簡単にできる口臭対策を解説していきます。
僕もやっている実体験ベースのお話です。
ちなみにこの記事を読んでいる人はこちらの「ダサいサラリーマンがモテるためやるべきこと5か条【運動やダイエットだけじゃない】」も参考にしています。
【簡単】30代男性サラリーマンにおすすめの口臭対策【効果は僕が保証します】
早速ご紹介していきますが、口臭に悩んでいる30歳男性サラリーマンにおすすめなのはこちらです。
30代男性サラリーマンにおすすめの口臭対策が簡単にできるアイテム
コンクールＦ
コンクールFはうがいのときに、水に数滴垂らして使用する口臭予防の洗口液です。
僕も使っていますが、簡単なのに効果がすごい。
値段もそんなに効果ではないので口臭に悩んでいる人ならとりあえず試してみる価値ありかと。
コンクール ペパーミント ジェルコートF
ジェルコートFはこれで歯磨きするだけ。
ちなみにセットだと少し安くなります
舌クリーナーもおすすめ
舌苔も口臭の原因と言われています。
舌クリーナーでの口臭予防も全然アリだと思います。
毎日にフロスも口臭対策には重要
毎日フロスをしているって人はそんなに多くないと思います。
ただ、しっかりと口臭対策をするならフロスも毎日フロスをしておくことをオススメします。
なぜなら歯磨きでは歯垢が落としきれないから。
こういった日々の積み重ねで口臭がひどくなっていくのでケアできるならしたほうがいい。
とりあえず口臭対策したい30代男性サラリーマンの方はどれでもいいので試してみてはいかがでしょうか。
【口臭対策ならミンティアよりもコンクールF】僕が30代サラリーマンにおすすめする5つの理由
口臭に悩んでいる30代男「結局どれを試してみればいいの？」
口臭に悩んでいるなら全部試してもらいたいですが、「まだ全部は…」みたいな人にはコンクールFだけでも試すのをおすすめします。
理由は次の5つです。
- 安い！簡単！だから手軽に試せる
- 他のマウスウォッシュよりもコスパがいい
- 効果がすごい
- 口臭以外も対策可能
- 口コミがいい
1.安い！簡単！だから手軽に試せる
商品リンクから見てもらえればわかると思いますが、コンクールFは安い。
口臭について悩んでいる人ならわかってくれると思いますが、口臭予防についていろいろ調べると変なサプリとか高額なマウスウォッシュなどを勧められることが多いんですよね。
こういった商品に限って口コミが信用できなかったりするからタチが悪い…。
ちなみにコンクールFなら薬局で売っています。アマゾンの口コミも多いので、このあたりを参考にしておけばある程度は信頼できるのもいいですね。
使い方が簡単なのもイイ！
コンクールFは使用方法も簡単なのもいいですね。
使用方法がややこしかったり、値段が見合ってなかったりすると「試してみよう」って気がなくなってしまうのは僕だけじゃないはず。
口臭に悩んでいる30代男「口臭予防にはお金を掛けたくないし、時間もあまり取られたくない…。
そして何より安く済ませたいんだよなぁ」
こんな人にはコンクールFがぴったりなアイテムかと思います。
2.他のマウスウォッシュよりもコスパがいい
コンクールFは単純に値段が安いだけでなく、そもそものコスパがいい！
いろいろなマウスウォッシュがありますが、コスパを重視するならコンクールFでいいかと。
僕も過去にいろいろなマウスウォッシュを試していた時期がありましたが、刺激がかなり強かったり、逆に全く効果が感じられなかったり…。
こうなってしまうとコスパどうこうという話でもないような気がします。
なのでマウスウォッシュをどれにしようか悩んでいる方は一度コンクールFを試してみてもいいと思います。
3.効果がすごい
コンクールFはとにかく効果もすごいです。
タブレットタイプの口臭予防だけだと長時間の対策にはならず、結局くさいままっていうこともあるかと思いますが、コンクールFだと最大12時間も口腔内の口臭の原因を抑制してくれます。
以下は公式からの引用です。
コンクールＦに含まれるグルコン酸クロルヘキシジン（殺菌剤）は、
https://www.weltecnet.co.jp/products/concool/concoolf/
ムシ歯・歯周病・口臭の原因となる細菌の繁殖を最大12時間抑制します。
長時間に渡って効果があるので、何度もうがいしたり、タブレット食べたりしないで済むのがいいですね。
僕は使っていて「極端にのどが渇きすぎない」のもいいなって思っています。
刺激の強いマウスウォッシュを使っているとのどが極端に乾いたりすることがあるのは僕だけじゃないはず。
そんな悩みを持っている人にもコンクールFはおすすめですね。
4.口臭以外も対策可能
既に解説済みですが、コンクールFは口臭のほかにムシ歯や歯周病の予防にもなります。
口腔内の健康で人生のQOLってかなり変わりますからね。
具体的には食事を楽しんだり、自信をもって笑えたりという部分でQOLが高まります。
これを読んでいる20代・30代の方（僕も含め）はあまりピンとこないかもですが、自分の親世代の話を聞いてみると現実味を感じることができると思います。
実際僕の母も入れ歯をしているのですが、入れ歯や歯の欠損があると食事の制限が必要だったり、自信を喪失したりなど様々な問題が生じことが多いらしいです。
なので対策するなら20代・30代のうちからやっておいた方が良いに決まっています。
5.口コミがいい
コンクールFは口コミがかなりいいです。
一部ですがX（旧Twitter）から口コミを集めてみたので参考にしてみてください。
口内環境も美しく…！🫧
— QOL爆上げちゃん (@QOLbakuage_chan) December 10, 2023
爆美女も使ってるマウスウォッシュ4選まとめました🦷✨
①ウエルテック コンクールF
②オクチシリーズ オクチレモン
③ラッシュ(LUSH) クレームドマント
④セラブレス(TheraBreath) オーラルリンス マイルドミント
今年のベスコスも後日まとめます〜◎ pic.twitter.com/NzAGlaKNnl
やっぱりこれに戻した。
— 美noteちゃん📚 (@fabu123fa) July 25, 2023
これが最強オーラルケア。歯科衛生士の友人も使ってる。コンクールFは口臭とネバネバ予防、ジェルコートFは虫歯予防と歯周病予防。コスパもいい。知覚過敏も軽減された気がする。最強。 pic.twitter.com/3SDxh9FVGF
口臭い人はコンクールfを使いなよ😊
— 小百合✞🌸 (@nakaseyukari2) July 15, 2023
歯医者さんに置いてあるやつだよ😊 pic.twitter.com/jP0EnQzYMk
歯医者さんやインスタでよく見るコンクール Fのマウスウォッシュ。すごく気になっててどんな感じかずっと気になってたら、まさかのすでに使っていたという🥹一年くらい家にあって今気づいた。サンプル品だから気づかなかったよ。
— ぽんこ🍒コスメコンシェルジュ×美容垢 (@ponnozou) June 24, 2023
においや味もキツくないのにスッキリできて使いやすいよ☺️ pic.twitter.com/gmsu6xDPvR
電動歯ブラシとフロスとコンクールFで完璧です pic.twitter.com/9ttZhn8qnO
— Nat$⚔🏀 😀BitPet (@TFNanCo) September 12, 2023
SNSで話題のコンクールF🙌効果抜群のうがい薬！殺菌能力や薬効の持続性が強みなんです😳加えて妊娠中や授乳中もOK！歯周病や歯肉炎、お口の中が荒れる原因のプラークを作らないように作用してくれるのです🤔ただ！殺菌能力が強いので良性の菌にも効いてしまうため健康なお口の使用はNGです😫→ pic.twitter.com/93HS0sOwyp
— 飯田橋内科歯科クリニック (@senshokai) April 20, 2023
やっぱコンクールFがコスパも性能も最強よ pic.twitter.com/WMfZXaMqGc
— ちゅもろ(ん) (@tyumoron) August 29, 2023
そもそもなぜ口臭対策しなければならないのか？
記事の前半部分では口臭予防にはコンクールFが最適と解説してきました。
しかし、「そもそもどうして口臭予防はしなくてはいけないのか？」って人もいるはず。
ただその理由は単純で20代・30代のサラリーマンなら最低限のエチケットには配慮するべきだからですね。
エチケットとしてはかなり重要
20代・30代のサラリーマンでもそうじゃなくても人と関わるなら最低限のエチケットには配慮するべきかなって思います。
やっぱり口臭があると他人とのコミュニケーションが制限される恐れがあります。
実際、口臭がある人とは「あまりしゃべりたくないな…」って思うこともあるぐらい。
経験上、仕事なんかで関わる人とかに上記のようなことを感じるってよくありますよね？逆に僕自身が上記のように思われている可能性だってあるから怖い…
このように口臭予防することは良好な人間関係を作るためには必要なんですよね。
それに口腔内や息に清涼感があった方がシンプルに快適じゃないですかね。
ミンティアよりもコンクールFをおすすめする理由
先に言っておきますが、ミンティアがダメというわけでは全くないです。
ミンティアも手軽に口臭予防できます。
しかしあれはマスキング効果があるだけで、根本的な口臭対策にはなっていないかも？ってある日思ったんです。
僕も経験があるのですが、タブレットタイプやガムのみの口臭予防だと食べてすぐは口の中に清涼感もあって良いのですが、数時間経つと少しずつまた口臭が気になり始めるんですよね。
僕の場合は「これだとあまり根本的な解決になっていないかな？」って逆に不安になってきたんですよね。
僕と同じように根本から口臭予防したいって悩みの人にはコンクールFはオススメかなって思います。
舌苔も気にした方が良い
前半部分で舌クリーナーをおすすめしました。
口臭予防の際は舌苔も気にしたほうが絶対にいいです。
舌苔とは？
舌の表面に付着した細菌や食べかす、死んだ細胞などが混ざってできる白い膜のことです。これらが口臭の原因菌となります。
なので舌苔が多い場合は舌クリーナーで舌の表面を清潔にするのはかなり有効です。
僕も毎朝やっていますが、やっぱり口の中が清潔だとシンプルに気持ちがいいですよ。
あとは口の中が乾燥しないように水分補給をすることも効果的なのでおすすめです。
まとめ：【口臭対策ならミンティアよりもコンクールF】僕が30代サラリーマンにおすすめする5つの理由
一応僕が実践している口臭予防は今日解説したものです。
最後におさらいしておきましょう。
30代男性サラリーマンにおすすめの口臭対策が簡単にできるアイテム
コンクールＦ
コンクール ペパーミント ジェルコートF
舌クリーナーもおすすめ
毎日にフロスも口臭対策には重要
これでしたね。
口臭の原因は他にもさまざまな要因がある！
ただ口臭の原因は他にもさまざまな要因が考えられます。
もし、今日僕がご紹介した方法でも口臭の悩みが解決しないって人は、定期的な歯科検診や口臭の専門医への相談してみるのも良いと思います。
一番の対処法はやっぱり自身の口臭の原因を把握し、適切な対策を行うことだと思います。
